イワケーン日記

何かを巻き起こす良いハリケーンでいたい。建築・インテリアデザインの仕事がメインです。このブログに書いているのは正しい意見ではなく、「僕が感じたこと」の記録です。@iwakeen1017

2020-02-15から1日間の記事一覧

【お米=砂糖!?】科学的エビデンスが強い食事で健康を目指そう!書籍「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」について紹介

こんにちは。イワケーンです。 こんにちは。タツ マキオです。 今日は、「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」という書籍についての紹介です。 この記事は ・健康的な食事を取りたいが、何をとれば良いのか分からない ・テレビで言ってる健康に…