健康・睡眠
こんにちは。イワケーンです。 こんにちは。タツ マキオです。 今日は、「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」という書籍についての紹介です。 この記事は ・健康的な食事を取りたいが、何をとれば良いのか分からない ・テレビで言ってる健康に…
こんにちは。イワケーン(@iwakeen1017 )です。 このブログでは ・慢性鼻炎や鼻づまりで寝つきが悪い ・口呼吸でイビキをかいてしまう ・朝起きると喉が痛い ということでお困りの方は何か一助になると思うので 読み進めていただければと思います。 短いブ…
こんにちは。イワケーンです。 ・2020年1月から開始した線虫がん検診「N-NOSE」について 書いた記事になります。5分くらいで読めるように心掛けてます。 僕は現在20代後半、既婚者です。妻もいるし将来的なことを考えて「がん保険」に入った方がいいのかな…
こんばんは。 イワケーンです。 眠い。眠すぎる。とてもじゃないけど、あと10分もタイプすることなんて不可能です。 最高の飲酒法 ということで今日はこの10分を使って、眠りの質を保つ、最高の飲酒法を紹介します。僕が実践していることなので、確かに…